En este trimestre, después del arranque inicial, todo fluye de forma mucho más relajada. El cambio físico se ha hecho visible y recibimos otro trato a nivel social. Nos ven y nos sentimos embarazadas, esto nos aporta tranquilidad. La vivencia íntima del embarazo ahora pasa a ser también social.
Este artículo está escrito sobre todo desde el corazón de la propia experiencia y completado con el conocimiento aportado por Tere Puig en su formación de yoga para el embarazo, embarazo y suelo pélvico de FisiomYoga y otras formaciones de entrenamiento en el embarazo y suelo pélvico.
Si tuviera que describir lo que aprendí en mis embarazos, empezaría con la importancia de los rituales. Hasta ese momento no había sido consciente de su valor y utilidad. Ellos hacen de lo cotidiano algo especial, conectan el pensamiento, la emoción y la acción.
