Formación 100% subvencionada por el Servicio Navarro de Empleo para personas ocupadas a fecha de inicio de la formación.

SSCG035PO ENVEJECIMIENTO SALUDABLE, 55h.

Comienzo 29 de abril 2023 (ver calendario adjunto)

Sábados 9:00h a 14:00h y 15:00h a 18:00h
Domingo  9:00h a 14:30h
Lugar: Polideportivo Municipal Kapondoa de Aoitz

Más información e inscripciones

¿Que obtienes?

1. DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA
(SSCG035PO) ENVEJECIMIENTO SALUDABLE 55H

2. OBJETIVO/S
Conocer y desarrollar las claves para un envejecimiento saludable, en diferentes aspectos físico-emocionales y poder aplicarlo en nuestras clases y a nivel personal.

3. REQUISITOS DE ACCESO ( prioritaria para personas de alta en seguridad social a fecha de inicio de curso)
Importante: el personal al servicio de Administraciones públicas, funcionario, fijo o eventual de cualquier administración, Gobierno, Ayuntamiento, Mancomunidad.…etc, podrá suponer como máximo el 10% de los alumnos del programa.

4. CONTENIDOS
1. Envejecimiento activo y saludable
2. Claves para el abordaje e intervención en la dependencia funcional y emocional
3. Mejora de la condición física
– Lesiones y patologías comunes
– Espalda sana
– Higiene postural
– Entrenamiento funcional
– Abdominales saludables y suelo pélvico
–  Meditación e inteligencia emocional

5. DOCENTES: Amaia Lopez Iriarte, docente acreditada por el sne para la impartición de los certificados de Yoga y Acondicionamiento Físico en Grupo con soporte musical. Experiencia de más de 10 años en la impartición de los contenidos de la formación.

6. FECHAS Adjuntamos calendario

7. LUGAR DE IMPARTICIÓN: Polideportivo Municipal de Aoiz (Kanpondoa)