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- contacto@amaialopez.com
Especialización yoga y embarazo
Espacio Lurederra, Valle de Amescoa
Con Amaia López,
Dirigido a profesores de yoga o
practicantes habituales de yoga.
Recursos prácticos de asana y pranayama para adaptar la práctica durante el embarazo y el postparto.
- ¿Te gustaría adquirir los conocimientos necesarios para adaptar la práctica de hatha yoga en el embarazo y el postparto?
- ¿Quieres sentirte realmente segura en tus clases con mujeres embarazadas?
- ¿Y poder diseñar clases que faciliten el bienestar durante el embarazo, la labor de parto y la recuperación de tus alumnas?
Próxima formación:
Online Primavera 2024
Infórmate y reservar tu plaza.
FECHAS 2023
Formato online
Próximamente más información
FECHAS 2023
- 2 y 3 de septiembre
HORARIO
- 9:00 a 19h
DONDE
Espacio Lurederra
Valle de Amescoa, junto al nacedero del río Urederra, en las faldas de la Sierra de Urbasa.
CONTENIDO DE LA FORMACIÓN:
- Recursos prácticos en asana y pranayama
- Asana, construcción y ajustes (más de 50 asanas)
- Pranayama en profundidad
- Bandhas
- Mudras
- Anatomía y fisiología aplicada al Hatha yoga
- Anatomía experiencial
- Biomecánica articular y respiratoria
- Adaptaciones, uso de apoyos en asana y utilización de silla en hatha yoga
- Análisis del practicante (necesidades físicas, emocionales y mentales)
- Desarrollo de casos prácticos derivados de la experiencia de los alumnos
- Series, Karanas, Vinyasa, creación de secuencias y programación en Hatha yoga
- Pedagogía y técnicas de enseñanza: comunicación y como guiar la práctica de yoga
Contenido destilado, práctico y fácil de aplicar
LA FORMACIÓN INCLUYE
- 18 horas presenciales
- Material online
- Tutoría personalizada presencial u online
- Almuerzo, comida y merienda: alimentación vegetariana
A QUIEN VA DIRIGIDO
- Profesores de yoga que quieran integrar los recursos y conocimientos necesarios para realizar la práctica de yoga con seguridad.
- Profesionales del movimiento que quieran mas seguridad y recursos para sus clases.
- Cualquier persona con problemas de espalda (dolores o lesiones) que quiera conocer como mejorar su situación y recibir recursos para la vida diaria y el deporte
- Cualquier persona que quiera prevenir los problemas de espalda y aprender a tratar su cuerpo con conocimiento y amabilidad.
PRECIO
295 euros
- Precio bonificado hasta el 31 de diciembre: 275 euros
- La reserva queda confirmada con el pago de la formación.
(No se reembolsará el dinero en caso de no asistencia, pudiendo utilizar dicho importe en otros cursos o formaciones de la escuela)